day_foco- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя day_foco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

63,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1033 ккал

Жир: 31,21г | Белк: 71,46г | Углев: 123,03г. Завтрак: Calu Mussarela, Melão Amarelo, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Ovo Frito. Обед: Hortifruti Beterraba Crua, Pepino (Descascado), Legumes Cozidos, Peito de Frango. Ужин: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Nestlé Iogurte Natural Integral. Перекус/Другое: Banana da Terra, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana da Terra. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

day_foco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

day_foco- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

day_foco-Изменение Веса