Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024
|
38,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1736 ккал
|
Жир: 63,73г | Белк: 125,94г | Углев: 158,11г.
Завтрак: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Ужин: Cinnamon, Edeka Zitronensaft, Vly Natur ohne Zucker, Bodylab24 Liquid Egg White, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Kikkoman Sojasoße. Перекус/Другое: Radishes, Vly Natur ohne Zucker, Cinnamon, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Radishes, Feinkost Dittmann Deutscher Caviar, Edeka Veganer Räucherlax, Cinnamon, DM Leinsamen Geschrotet, Radishes, Vly Natur ohne Zucker, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, Vly Natur ohne Zucker, DM Bio Weizenkleie. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
|
powermilla-Изменение Веса
|
