Prisciillah- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя Prisciillah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1569 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 151,58г | Углев: 155,99г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Centeio Integral, Ovo Frito. Обед: Laranja Lima, Friboi Carne Moída Patinho, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Patinho Grelhado, Suco de Limão, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: bicicleta - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prisciillah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prisciillah- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

Prisciillah-Изменение Веса