Alepicosse- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя Alepicosse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

89,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1287 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 103,87г | Углев: 120,18г. Обед: Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Desfiado, Wickbold Wrap Proteína, Canto de Minas Creme de Ricota. Перекус/Другое: Ovo Mexido, Pão Francês, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alepicosse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alepicosse- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

Alepicosse-Изменение Веса