camilacarolina.ms- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

60,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1741 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 60,31г | Углев: 314,90г. Завтрак: Maçãs, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Garoto Bombom Serenata de Amor, McDonald's McFlurry Chocrocante com Diamante Negro, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Ужин: Caqui. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ameixas, Hortifruti Abacaxi, Laranja Pêra, Heinz Mostarda Amarela, La Vita Alface Americana, In Natura Tomate, Linea Geleia de Pimenta. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса