Woodchipper- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя Woodchipper | < Предыдущая Запись |Следующий >

En weer 72... 🤷‍♀️ Misschien later in de week weer beter

72 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1903 ккал

Жир: 76,36г | Белк: 150,42г | Углев: 145,20г. Завтрак: XXL Nutrition High Protein Bar, Koffie, Leerdammer Lightlife, Twinkelz Vlokken Puur, Gwoon Halvarine, Fjord Knäckebröd. Обед: Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, AH Ossenworst, Leerdammer Lightlife, Zwagerman Casselerrib, Gwoon Halvarine, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Rode Paprika. Ужин: AH Gesneden Uien, Cherrytomaten, Tagliatelle, Rundergehakt. Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Quaker Cruesli Appel en Rozijn, XXL Nutrition Eiwitpoeder, AH Stevige Speltcrackers, Frischa Roomkaas, Golden Seafood Surimi Sticks, Zonnatura Rooibos Thee. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Ah balen… komt vast goed

07 май 24 написано членом: carroR1980

Weekend geweest... ben ik meestal wat losser met eten...

07 май 24 написано членом: Woodchipper

Snap ik. De stijgende (of eigenlijk dalende) lijn is duidelijk te zien!

07 май 24 написано членом: carroR1980


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Woodchipper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Woodchipper- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

Woodchipper-Изменение Веса