maydona1105- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя maydona1105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1484 ккал

Жир: 46,90г | Белк: 49,08г | Углев: 215,83г. Обед: Rempeyek, Kari Ayam, Semur Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Ужин: Hotdog, Fuyunghai, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Перекус/Другое: Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Flimty Flimty Raspberry, Munchy's Lexus Peanut Butter, Tape Singkong, Bogasari Segitiga Biru, Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maydona1105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maydona1105- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

maydona1105-Изменение Веса