nastja-alex- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

64,3 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1640 ккал

Жир: 33,98г | Белк: 181,40г | Углев: 159,61г. Завтрак: Светаево Молоко 1,5%, Магнит Грейпфрут, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Сарафаново Молоко 1,5%, Китайская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Вареные , O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Китайская Капуста, Помидоры, Агро-Альянс Гречка. подробнее ...

138 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса