Ian Fleming- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

85,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

2019 ккал

Жир: 97,51г | Белк: 63,28г | Углев: 214,21г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds, Tea with Milk. Обед: Marks & Spencer Prawn Cocktail, Butter, Hovis Granary Bread. Ужин: Cheddar Cheese, Tesco Bake At Home Baguette. Перекус/Другое: McVitie's Digestives. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса