desperate1964- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

114,4 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

3391 ккал

Жир: 150,05г | Белк: 96,81г | Углев: 337,49г. Завтрак: Bananas , Turkish Coffee. Обед: Bulgur (Cooked) , Radish, Beef, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Greek Yogurt. Ужин: Pret A Manger Humous & Falafel Mezze Salad, Whiskey. подробнее ...

3145 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса