MarkusSteyn- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя MarkusSteyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

106,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

4587 ккал

Жир: 120,34г | Белк: 306,89г | Углев: 562,95г. Завтрак: Nola Lite Mayonnaise , Wellington's Sweet Chilli Sauce, Willow Creek Extra Virgin Olive Oil (Medium), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Tastic White Rice, Red Delicious Apples. Обед: Woolworths Bran & Raisin Muffin , Willow Creek Extra Virgin Olive Oil (Medium), Banana, Kellogg's Crunchy Granola, Crystal Valley Double Cream Greek Yoghurt, Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Egg, Woolworths Long Life Full Cream Milk . Ужин: Yum Yum Ultra Creamy Peanut Butter , Woolworths Mozzarella Extra Mild, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Naartjies, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Willow Creek Extra Virgin Olive Oil (Medium), Bia Couscous Medium. Перекус/Другое: USN Hardcore Whey GH, NPL Dextrose, Nutritech Cream of Rice, Future Life High Protein. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarkusSteyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarkusSteyn- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

MarkusSteyn-Изменение Веса