Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kiwinana
Журнал
28 июн 15
Kiwinana- Журнал, 28 июн 15
Параметры Пользователя Kiwinana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Okay, I was going to skip the weigh in as I knew it would be up because of yesterday, then I thought "no" I should face my screw up head on and move forward from there.
It's so darn hot here I started to work in my garden and changed my mind will try again when it gets cooler.
Have a great Sunday everyone. :)
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2015:
1453 ккал
Жир: 39,28г | Белк: 58,79г | Углев: 189,16г.
Завтрак:
Trader Joe's 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Trader Joe's Authentic Belgian Waffles, Berries.
Обед:
Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Sweet Cherries.
Ужин:
White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Cooked Broccoli (from Fresh).
Перекус/Другое:
Light Beer, Water (Bottled), Water (Bottled), Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water.
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kiwinana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю