pinkmoo- Журнал, 28 июн 15

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2015

66,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2015:

1402 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 46,22г | Углев: 198,18г. Завтрак: Asda Porridge Oats, Asda Sultanas, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pecan Nuts, Bananas, Walnuts. Обед: Aldi Meat Balls, Asda Frozen Broccoli & Cauliflower Florets, Tesco Value Chopped Tomatoes, Red Table Wine, Tesco Clear Honey, HP BBQ Sauce, Carrots, Sweet Harvest Small New Potatoes, Tesco Frozen Green Beans. Ужин: Red Raspberries, Grapes, Strawberries, Sponge Cake, Cadbury Chocolate Mallows. Перекус/Другое: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Bananas, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 28 июн 15

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса