Svetlana_Mirzoeva- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя Svetlana_Mirzoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

94,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

473 ккал

Жир: 19,96г | Белк: 32,46г | Углев: 46,88г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Кофе с Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Mirzoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Mirzoeva- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Mirzoeva-Изменение Веса