matika84- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя matika84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1772 ккал

Жир: 92,19г | Белк: 99,75г | Углев: 146,15г. Завтрак: ВкусВилл Семена Чиа, Зеленый Чай, Мёд, Nordic Гречневые Хлопья, Сыр Голландский. Обед: ВкусВилл Авокадо Хаас, Гречка с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи. Ужин: Салат, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, ВкусВилл Сметана 15%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matika84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matika84- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

matika84-Изменение Веса