Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Doshd
Журнал
07 май 24
Doshd- Журнал, 07 май 24
Параметры Пользователя Doshd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2024:
1821 ккал
Жир: 56,27г | Белк: 68,38г | Углев: 122,95г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая.
Обед:
Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Брокколи.
Перекус/Другое:
Балтика Пиво Невское Светлое, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Магнит Арахис в Солёной Карамели.
подробнее ...
2916 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Doshd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю