Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
romanovskaia_svetlana
Журнал
07 май 24
romanovskaia_svetlana- Журнал, 07 май 24
Параметры Пользователя romanovskaia_svetlana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Май 101-81-96
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2024:
1290 ккал
Жир: 59,15г | Белк: 49,26г | Углев: 87,15г.
Завтрак:
Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Лента Окрошка с Ветчиной.
Ужин:
Lay's Чипсы, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Canti Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Кофе (Растворимый), Яйцо, Спаржа по-Корейски, Капустный Салат.
подробнее ...
1659 ккал
Упражнение:
Прогулка 10000 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
romanovskaia_svetlana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю