TomaKRSK- Журнал, 07 май 24

Вчера взвесилась, забыла записать. Потихоньку начала движение вниз, это радует.
Кардио стараюсь не пропускать, со среды еще начнутся силовые. Немного страшно и одновременно интересно, на сколько быстро мое тело вспомнит, что оно было когда-то сильным и выносливым.
Надеюсь, меня хватит на долго)

117,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 52,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2456 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...