Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sojiroseta
Журнал
06 май 24
Sojiroseta- Журнал, 06 май 24
Параметры Пользователя Sojiroseta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024
104,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2024:
1248 ккал
Жир: 42,93г | Белк: 64,84г | Углев: 149,14г.
Завтрак:
Trader Joe's Chewy Granola Bars - Vanilla Almond Crunch.
Обед:
Kraft Sandwich Spread, Nature's Own Butterbread, Amazon Fresh Smoked Turkey Breast, Publix Provolone Cheese, Mt. Olive Kosher Dill Pickles.
Ужин:
Tampico Citrus Punch, Jasmine Rice (Cooked), Checkers Fries - Small, Publix Skirt Steak.
Перекус/Другое:
Watermelon, Publix Gummi Sour Neon Worms.
подробнее ...
2949 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sojiroseta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю