JovialJ- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Got off track last week. Now back on track. Just starting from here today.

89,0 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

678 ккал

Жир: 35,62г | Белк: 31,96г | Углев: 61,77г. Завтрак: Peanut Butter Cookies (From Recipe), Terrasoul Raw Brazil Nuts, Cocoa Powder (Unsweetened), Whole Milk, Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Обед: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Trader Joe's Bruschetta, Cooked Lentils, Carrots, Red Cabbage, Red Leaf Lettuce. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Чтение - 4 часа, Принятие Ванны - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса