Hey Chakalina- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя Hey Chakalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

98,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1383 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 140,80г | Углев: 129,15г. Завтрак: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Hodgson Mill Flax Chia Blend, Great Value Frozen Red Raspberries, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Boiled Egg, Hannaford Low Fat 1% Milkfat Cottage Cheese, Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing, Sweet Red Peppers, Trader Joe's English Cucumber, Grape Tomatoes, Grape Tomatoes, Carrots, Bush's Best Cannellini Beans. Ужин: Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Flatout Protein Up Classic White, Great Value Banana Peppers, Red Cabbage, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Перекус/Другое: Nature's Harvest Roasted & Salted Pumpkin Seeds. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hey Chakalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hey Chakalina- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

Hey Chakalina-Изменение Веса