dashu_taaa- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя dashu_taaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

2214 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 150,88г | Углев: 258,64г. Завтрак: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Волжский Пекарь Кулич Пасхальный, Руккола, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Глобус Яйцо С1, Смак Кулич с Шоколадом, Помидоры. Обед: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Булгур, Окей Индейка , Слобода Масло Подсолнечное. Ужин: Простоквашино Греческий Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белгородские Молочные Продукты Сгущёнка с Сахаром Деревенская, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Магнит Банан, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashu_taaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashu_taaa- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

dashu_taaa-Изменение Веса