Joao Louro- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя Joao Louro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1475 ккал

Жир: 58,69г | Белк: 118,31г | Углев: 117,90г. Завтрак: Continente Bolacha Recheada com Cacau, Prozis Creatina, Nespresso Café Expresso, Milbona Requeijão Tipo Cottage Light, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão de Centeio Torrado, Chá Verde. Обед: Pão Bijou, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Ужин: Prozis 100% Real Whey Protein Morango, Salsicha de Carne de Porco e Vaca, Croissant. Перекус/Другое: Avelã, Nozes de Nogueira, Milbona Queijo Emmental, Pão Bijou. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joao Louro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joao Louro- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

Joao Louro-Изменение Веса