Lidiya33- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя Lidiya33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

73,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1262 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 103,83г | Углев: 123,41г. Завтрак: Nut Story Арахисовая Паста, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Банан, Ленивая Овсянка. Обед: Куриные Крылышки Тушеные без Кожицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Булгур (Вареный). Ужин: Jacobs Hazelnut, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью. Перекус/Другое: Капучино, Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiya33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiya33- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

Lidiya33-Изменение Веса