vinifcosta- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

99,6 кг Потеряно до сих пор: 75,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

2434 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 169,15г | Углев: 289,38г. Завтрак: Parmalat Leite Semidesnatado, Maçãs Gala, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Pão Francês. Обед: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida. Ужин: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vitória Uva. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса