mrs.syhndmr- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя mrs.syhndmr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

2118 ккал

Жир: 108,79г | Белк: 63,40г | Углев: 236,07г. Завтрак: Kahve Dünyası Lavi Sütlü, Fındık Dolgulu Çikolata, Kahve Dünyası Lavi Sütlü, Fındık Dolgulu Çikolata. Ужин: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Şehriye Salatası, Etli Kuru Fasulye, Zencefil, Sarımsak, Limonlu Su. Перекус/Другое: Godiva Pistachio & Caramel Milk Chocolate, Godiva Pistachio & Caramel Milk Chocolate, Ruffles Sade, Çilek, Yaş Pasta, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Patates Cipsi. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrs.syhndmr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrs.syhndmr- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

mrs.syhndmr-Изменение Веса