Jasieb- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя Jasieb | < Предыдущая Запись |Следующий >

A lot of work to do!

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1822 ккал

Жир: 61,46г | Белк: 60,61г | Углев: 143,63г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Kingsmill Buttered Bread, Fried Egg with Fat, Chipolatas, Naked Noodle Cantonese Chilli Prawn Soup. Ужин: Tesco Salmon Fillets (120g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Carlsberg Export, Carlsberg Export, Carlsberg Export Lager, Strawberries, Jam Doughnut. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jasieb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jasieb- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

Jasieb-Изменение Веса