Mirej- Журнал, 03 ноя 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2009

61,5 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2009:

1016 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 54,65г | Углев: 123,90г. Завтрак: becel margarine, french vanilla coffee, cinnamon raisin swirl bread, neilson milk. Перекус/Другое: Silhouette 0 m.f., Trail Mix Chewy Granola Bars, Yogourt Gummies. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 50 минуты, Treadmill Walk-Run - 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 17 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 03 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса