Ринна123- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя Ринна123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1885 ккал

Жир: 54,28г | Белк: 82,35г | Углев: 270,87г. Завтрак: Морская Соль, Аладушкин Кулич Творожный с Апельсиновыми Цукатами и Изюмом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Кабачковые Вафли, NL International Коллаген. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Минтай Жареный. Ужин: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Аладушкин Кулич Творожный с Апельсиновыми Цукатами и Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Молочные Сосиски, Шебекинские Макароны Вареные. Перекус/Другое: Банан, Травяной Чай, Банан, Вода, Рафинад, Кофе (Растворимый). подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ринна123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ринна123- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

Ринна123-Изменение Веса