Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024
|
64,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 64,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2349 ккал
|
Жир: 63,41г | Белк: 169,40г | Углев: 272,44г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Куриное Филе, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Магнит Морковь Свежая, Фитнес-Десерт Венский. Ужин: Моя Цена Хлеб Южноуральский, Моя Цена Хлеб Южноуральский, Grovo Удобное Яйцо Белок, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Рагу с индейкой. Перекус/Другое: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пестравка Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
