Lizzy E- Журнал, 28 июн 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2015

64,6 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2015:

1513 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 39,48г | Углев: 225,43г. Завтрак: Blueberries , Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Tesco Onion Gravy, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Peas (Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Roasted Potato, Morrisons Carvery Cooked Ham, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas. Перекус/Другое: Rolo Rolo, Soft Serve Light Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Чтение - 9 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 28 июн 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса