loiss92- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

67,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1970 ккал

Жир: 81,62г | Белк: 121,90г | Углев: 187,93г. Завтрак: XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Van Gilse Kristal Suiker, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Tastino Zero Ontbijtkoek, Vita D'or Margarine, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Lidl Kipfilet Naturel, Linessa Roomkaas Light, Volkoren Brood. Ужин: Melkan Roomboter Ongezouten, Maggi Aspergesaus, AH Witte Asperges, Gekookt Ei, AH Aardappelpartjes met Schil, Gesneden Ham. Перекус/Другое: Lay's Paprika Chips, Slagroomtaart, Hero B'tween, XXL Nutrition ISOPRO, Notenmix (Ongezouten). подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса