k.skul1995- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1893 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 124,38г | Углев: 242,90г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Barista Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо Хасс, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Моремания Форель Подкопченая, Иван Да Федор Хлеб Онежский Цельнозерновой. Обед: Мандарины, Магнит Слива, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Тилапия, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Ужин: Слобода Кетчуп Томатный, Galbani Ricotta Cremosa, Индилайт Стейк Грудки Индейки, ВкусВилл Морковь Отварная, Клубника, Bombbar Сгущенка, Сметана 15%, Сердце Говяжье. Перекус/Другое: ВкусВилл Кекс Банановый Постный , Alpro Almond Barista. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса