Pimpo19- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

78,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

2491 ккал

Жир: 73,74г | Белк: 108,52г | Углев: 321,58г. Завтрак: Muhammara, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Guiso de Lentejas, Entrepinares Queso Semicurado, Morcilla Patatera, Hacendado Pan Tradicional, Franziskaner Cerveza de Trigo. Ужин: Milbona Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Iso Drink, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso de Cabra, Muhammara , Hacendado Pan Tradicional, Guiso de Lentejas. Перекус/Другое: Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Mortadela, Pan Blanco. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса