AndreiaPinho89- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя AndreiaPinho89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

60,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1393 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 136,45г | Углев: 132,17г. Завтрак: Continente Iogurte Liquido Frutos Vermelhos, Maribel Manteiga de Amendoim, Pão Italiano. Обед: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), PorSi Soja Nacos. Ужин: Alface, Mercadona Iogurte + Proteínas Stracciatella, Tritão Atum ao Natural , Cigala Arroz Integral. Перекус/Другое: Mirtilos, Continente Sementes de Chia, Continente Iogurte Grego Natural. подробнее ...

363 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiaPinho89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiaPinho89- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

AndreiaPinho89-Изменение Веса