judyzarit- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

57,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1715 ккал

Жир: 93,28г | Белк: 57,30г | Углев: 173,59г. Завтрак: Daphne's Greek Cafe Spanakopita, Sunsweet Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Обед: Greek Islands Saganaki, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Lamb Shoulder, Priano Mushroom Risotto, Greek Salad, Giant Eagle White Almond Cake, Green Giant Veggie Fries Zucchini Garlic & Parmesan, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip. Ужин: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса