Soner çetin- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя Soner çetin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

103,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

2811 ккал

Жир: 104,22г | Белк: 184,53г | Углев: 276,02г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Soğan veya Taze Soğan, Beyaz Ekmek, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Taşkale Cevizli Sucuk, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Çoban Salatası. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soner çetin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soner çetin- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

Soner çetin-Изменение Веса