desperate1964- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

114,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

3612 ккал

Жир: 146,53г | Белк: 103,57г | Углев: 400,54г. Завтрак: Cucumber (with Peel) , Taanayel Labneh Baladieh, Kallo Low Fat Rice Cakes, Turkish Coffee. Обед: Whiskey, Pret A Manger Humous & Falafel Mezze Salad. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Chicken Shawarma. Перекус/Другое: Rice Pudding. подробнее ...

3102 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса