salamanndra- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя salamanndra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

136 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1639 ккал

Жир: 70,21г | Белк: 106,03г | Углев: 151,39г. Завтрак: Добрый Кола, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

salamanndra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

salamanndra- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

salamanndra-Изменение Веса