alenaalesina428- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя alenaalesina428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024

53,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1850 ккал

Жир: 77,67г | Белк: 154,05г | Углев: 132,81г. Завтрак: Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Греческий Йогурт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Обед: Protein Rex Пирожное Тирамису, Пятерочка Сливы, Увелка Гречка в Пакетиках, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Океан Вкуса Морской Коктейль, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenaalesina428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenaalesina428- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

alenaalesina428-Изменение Веса