Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irena.001
Журнал
28 июн 15
irena.001- Журнал, 28 июн 15
Параметры Пользователя irena.001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2015
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2015:
1464 ккал
Жир: 52,66г | Белк: 55,93г | Углев: 194,51г.
Завтрак:
Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Безе Меренги, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф.
Обед:
Лента Клубника Замороженная, Петрушка, Укроп, Яйцо Куриное, Dr Dias Отруби "Сибирские" с Кедровым Орехом, Лук, Приосколье Печень Куриная, Соевый Соус, Помидоры.
Ужин:
Сахар, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира).
Перекус/Другое:
Леовит Фруктовый Батончик, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Магнит Банан, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис.
подробнее ...
1476 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irena.001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю