Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mita.nusantara
Журнал
06 май 24
mita.nusantara- Журнал, 06 май 24
Параметры Пользователя mita.nusantara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2024:
1272 ккал
Жир: 49,75г | Белк: 46,63г | Углев: 165,31г.
Завтрак:
Kecap Manis, Pastel.
Обед:
Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih.
Ужин:
Janji Jiwa Es Kopi Susu, Donat Dilapisi Coklat, Aice Mochi Coklat.
подробнее ...
1504 ккал
Упражнение:
HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mita.nusantara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю