Олеся Б@- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя Олеся Б@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

71,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1007 ккал

Жир: 30,56г | Белк: 100,52г | Углев: 84,84г. Завтрак: Топтыжка Паста Творожная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Топтыжка Паста Творожная, Простоквашино Греческий Йогурт, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Петрушка, Лента Масло Подсолнечно-Оливковое, Секрет Хозяйки Фасоль Стручковая Замороженная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой). Ужин: Кофе с Молоком, Простоквашино Греческий Йогурт, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Б@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Б@- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

Олеся Б@-Изменение Веса