Daniela Mochon- Журнал, 05 май 24

Voltando aos trabalhos...foram 4 anos: emagreci, engordei, desisti, insisti, parei, fracassei, tentei, tentei e continuei. O importante é persistir para vencer... vencer a balança e o psicológico, a ansiedade, tristeza e outros males que descontamos ao comer. Preencher o vazio de outras formas...manter mente e corpo em equilíbrio.

68 кг Потеряно до сих пор: 1 кг.    Еще предстоит сделать: 10 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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755 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 54,19г | Углев: 38,31г.   Обед: Laranja Pêra, President Manteiga com Sal, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Friboi Carne Moída Patinho, Ting Azeitona Verde, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...