nockm- Журнал, 05 май 24

Параметры Пользователя nockm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2024:

1806 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 59,51г | Углев: 221,43г. Завтрак: Хлеб, Чай, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Обед: FitnesShock Brownie Hot Chocolate. Ужин: Белый Хлеб, Самокат Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Bonduelle Кукуруза. Перекус/Другое: Натахтари Лимонад Тархун, Экопродукт Варенье Клубника, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Клубника, Киви, Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nockm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nockm- Журнал, 05 май 24

Оставить свой Комментарий

nockm-Изменение Веса