|
УРА!!!! 🥳💃 в мамин ДР перешагнула из 65
вчера тренировка
|
64,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1505 ккал
|
Жир: 72,15г | Белк: 115,26г | Углев: 107,22г.
Завтрак: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Помидоры, Огурец, Лук, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 1,5%. Обед: Funny Fish Креветки Очищенные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Вологжанка Молоко 1,5%. Ужин: Narmak Финиковый Сироп, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 1,5%, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Mary Jane's Паста Кокосовая. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
