camilacarolina.ms- Журнал, 05 май 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024

60,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2024:

1555 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 50,08г | Углев: 278,57г. Завтрак: Bolo de Banana, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Tâmara, Mineirinho Pão de Queijo, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Обед: Fruittella Bala, Maçãs, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Fini Amoras, Princesa Biscoitos Sortidos, Dux Whey Protein Concentrado Cookies. Перекус/Другое: Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Tâmara, Hortifruti Manga Tommy, Geleia de Pimenta, Alface Americana, Tomate, Mostarda Amarela. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 05 май 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса