Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
|
71,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3818 ккал
|
Жир: 158,12г | Белк: 112,85г | Углев: 474,26г.
Завтрак: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Овсяноблин, Домашний кофе, Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Сыр, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Варенье, Сливочное Масло, Нектарины, Болгарский Перец, Авистрон Икра Минтая. Обед: Россия Щедрая Душа Максибон. Ужин: Домашний кофе, Ветчина Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Любимый Сад Яблочный Сок, Картофельные Чипсы (Соленые), Amstel Пиво Безалкогольное, Домашний какао, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Морковный Пирог, Сосиска в Тесте, Манник. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ВасильевАртём-Изменение Веса
|
