Doshd- Журнал, 05 май 24

Параметры Пользователя Doshd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2024:

1545 ккал

Жир: 32,12г | Белк: 50,89г | Углев: 126,36г. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи. Перекус/Другое: Помидоры, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтика Пиво Невское Светлое, Голден Яблоко, Магнит Банан, Магнит Слива. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doshd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doshd- Журнал, 05 май 24

Оставить свой Комментарий

Doshd-Изменение Веса