İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

86,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1154 ккал

Жир: 39,59г | Белк: 39,98г | Углев: 168,41г. Завтрак: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Kavun (Kokulu Kavun), Kayısı, Muz, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Süt. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Maydanoz, Domatesler, Pişmiş Pazı, Izgara Köfte. Ужин: Sade Kek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Un Helvası. Перекус/Другое: Badem, Kivi Meyvesi. подробнее ...

510 ккал

Упражнение: evde ekipmansız egzersiz - 4 минуты, Samsung Health - 23 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM-Изменение Веса